La confiance en soi peut être définie comme la croyance en ses propres capacités, compétences et qualités personnelles. Elle se manifeste par une assurance intérieure qui permet à une personne de faire face aux défis de la vie avec calme, détermination et optimisme. La confiance en soi peut être développée par l’expérience positive, la pratique, l’apprentissage de nouvelles compétences et la reconnaissance de ses propres réalisations. Elle est un élément essentiel de la santé mentale et de l’estime de soi, et peut contribuer à améliorer la réussite personnelle et professionnelle.

Voici une liste de praticiens qui peuvent vous aider à améliorer votre confiance en vous :