Qi Gong leraar

Qi Gong is een discipline die is ontworpen om beheersing van de adem of vitale energie. Qi Gong is ook gericht op ziekte voorkomen en versterkt zo het immuunsysteem. Deze beoefening stimuleert concentratie en consolideert de controle over het lichaam door middel van een verscheidenheid aan bewegingen en stretching; het doel is dus om het volgende te bereiken fysieke en mentale harmonie.

Een sessie Qi Gong kan bepaalde soorten pijn verlichten en ernstige ziekten helpen bestrijden door spieren te ontspannen en spanningen weg te nemen. Deze beoefening helpt ook tegen angst en stress, bevordert de concentratie en helpt je om volledig in het huidige moment te leven...

Hier is de lijst van onze Qi Gong leraren: