Les défis que rencontrent mes clientes
Que tu sois une femme multiculturelle ou non, certaines questions reviennent souvent :
- Pression sociale et attentes contradictoires : Tu te sens partagée entre ce que tu veux vraiment et ce que les autres attendent de toi.
- Perte de confiance : Tu doutes de tes choix, de ta valeur ou de ta capacité à atteindre tes objectifs
- Frustrations professionnelles : Tu te sens bloquée dans ta carrière, confrontée à des obstacles systémiques, ou tu luttes à jongler entre vie privée et professionnelle.
- Difficultés personnelles : Tu as du mal à trouver un équilibre entre tes besoins, tes relations, et tes responsabilités.
Et si tu te sentais libre d’être pleinement toi-même ?
Beaucoup de femmes ressentent une perte d’authenticité en essayant de répondre aux attentes des autres, parfois au détriment de leur propre épanouissement. Elles aspirent à vivre une vie alignée avec leurs valeurs profondes, mais les peurs, les doutes et les jugements extérieurs les freinent.
Mes solutions pour surmonter ces défis
✨ Coaching de carrière
Clarifie tes objectifs professionnels et identifie tes forces.
Développe un plan d’action concret pour évoluer vers une carrière alignée avec tes valeurs et aspirations, tout en préservant ton épanouissement.
✨ Coaching de vie
Découvre de nouvelles perspectives sur ta situation, apprends à te recentrer sur l’essentiel, et reprends les commandes de ta vie.
Apprends à fixer des limites saines dans tes relations personnelles et professionnelles, pour préserver ton bien-être et cultiver ton authenticité.
✨ Coaching résilience
Apprends à mieux gérer le stress, cultiver un état d’esprit positif, et rebondir face aux difficultés.
Transforme les épreuves en opportunités pour renforcer ta confiance en toi, ton épanouissement personnel, et ton authenticité.
✨ Un accompagnement sur mesure
En fonction de tes besoins spécifiques, un trajet peut combiner ces différents aspects. Cela te permettra de bénéficier d’un accompagnement global et cohérent, pour atteindre tes objectifs tout en restant fidèle à toi-même.
Les techniques utilisées
Pour t’accompagner, j’intègre des outils variés, adaptés à tes besoins spécifiques :
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : pour dépasser tes pensées limitantes.
- Approches centrées sur les solutions : une méthode efficace et orientée sur l’action.
- Psychologie positive : cultive un état d’esprit basé sur la gratitude et la réussite.
- Coaching basé sur la résilience : développe une force intérieure face aux défis du quotidien et encourage ton épanouissement.
Lieu des séances
Les séances peuvent se dérouler à Zaventem, Bruxelles, en ligne ou dans la nature lorsque la météo le permet. Egalement en néerlandais.
Mon portrait
Je m’appelle Aïda, d’origine sénégalaise, née à Gand. J’ai grandi dans un environnement bilingue, ayant effectué ma scolarité en néerlandais tout en étant éduquée en français. Je parle couramment ces deux langues et propose mes séances dans l’une ou l’autre, selon tes préférences.
Avec plus de 15 ans d’expérience en Ressources Humaines et plusieurs certifications en coaching, j’ai développé une approche personnalisée et multiculturelle. Mon expertise me permet de comprendre les défis professionnels, personnels et culturels auxquels mes clientes font face.
Dans mon temps libre, je pratique le crossfit, je me plonge dans la lecture et les séries télé. J’aime également relever des défis personnels en testant de nouvelles choses.
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