L’EFT
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une pratique psychocorporelle qui stimule par des tapotements du bout des doigts les méridiens. Il s’agit d’une technique d’acupuncture sans aguille. L’EFT fait partie des thérapies brèves.
This healing technique is designed to treat: emotional blockages, addictions, fears, sadness, anxiety, stress, weight problems, eating disorders...
EFT, which was widely disseminated by Gary Craig in the USA in the 90s, has been extensively studied, in particular to treat veterans suffering from post-traumatic stress disorder (PTSD). It has also been used to help people overcome the traumatic effects of several disasters: the 2010 earthquake in Haiti, Hurricane Katrina, the 2011 tsunami in Japan, etc.
Emotional Freedom Techniques are still too little known in Belgium, despite all the beneficial effects this method can bring.
Caroline Vigneron
Maman de deux enfants, j’ai été enseignante maternelle pendant 17 ans avant de devenir directrice d’école. Il y a quelques années, j’ai eu envie de me lancer dans l’accompagnement individuel. Je suis convaincue de l’importance de nettoyer ses blessures et ses blocages pour Etre vraiment soi-même (soi-m’aime).
Praticienne EFT depuis 2016, c’est naturellement que j’ai décidé de me former comme professionnelle et de développer l’utilisation des techniques énergétiques. Dans mes suivis, le travail sur les émotions et l’utilisation des soins énergétiques me permettent d’accompagner les enfants, les familles et les adultes dans la recherche d’un équilibre et d’une sérénité.
Je reçois dans mon cabinet pour des séances individuelles. L’énergie des séances individuelles permet de travailler plus en profondeur sur la difficulté et d’aller rechercher la racine du problème pour s’en libérer.
J’organise aussi des ateliers de groupe. L’énergie de groupe étant très puissante, elle permet de travailler ensemble des problématiques particulières et de partager avec d’autres personnes qui vivent des situations similaires. Le groupe permet de prendre conscience des difficultés et parfois de les nettoyer. D’autres fois cela amorce un travail intéressant en individuel.
In groups, there's never any chance. There's always a common thread, even if people often don't know each other before they start.
Je serai ravie de vous rencontrer, de vous guider ou de répondre à vos questions concernant cette belle technique qu’est l’EFT
