*Bienvenue à toutes les (futures) Mamans *
Vous cherchez un accompagnement bienveillant et personnalisé pendant votre grossesse, votre accouchement, ou après la naissance ?
Je suis Sophie Lambert, doula passionnée, spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des couples tout au long de leur parcours périnatal. Maman de 4 enfants, profondément attachée à l’univers de la maternité, je mets mon expérience et mes compétences à votre service pour vous offrir un soutien émotionnel, physique et informatif à chaque étape de votre parcours.
# Des solutions à vos besoins émotionnels et pratiques pendant la grossesse
– Des inquiétudes face à la grossesse et l’accouchement ?
Mon rôle de doula est de vous offrir une écoute attentive, des réponses rassurantes et un soutien émotionnel constant. Si vous ressentez des doutes, des peurs ou avez des questions, je suis là pour vous apporter des éclaircissements et vous aider à traverser cette période avec sérénité, en complément des professionnels de santé.
– Vous voulez être préparée au mieux pour votre accouchement ?
Je vous aide à vous préparer mentalement et émotionnellement pour ce moment unique, en vous offrant des outils pour gérer le stress, les peurs et les incertitudes. Vous allez aborder l’accouchement avec trust, en étant informée sur toutes vos options et en vous sentant soutenue à chaque étape.
# Votre soutien pendant l’accouchement
– Besoin d’un accompagnement pendant l’accouchement ?
Je suis là pour vous soutenir activement lors de l’accouchement. Ma présence permet de vous offrir une écoute attentive, des techniques de relaxation, et un soutien physique et émotionnel pour que vous vous sentiez en confiance, forte et accompagnée tout au long du travail. Je vous aide à gérer la douleur, à vous adapter aux différentes phases de l’accouchement, et à rester sereine dans ce moment clé.
# Soutien après l’accouchement : bien-être et adaptation au rôle de parent
– Difficulté à vous adapter à la vie avec bébé ?
Après la naissance, je continue à être présente pour vous. Le postpartum est une période souvent pleine de surprises et de défis. Je vous accompagne dans cette nouvelle aventure en vous offrant un espace d’écoute, de soutien et de conseils pratiques pour vous aider à vous sentir épanouie dans votre rôle de maman.
– Besoin d’un soutien émotionnel ou physique pendant cette période de transition ?
Le postpartum peut être difficile à vivre seule, surtout avec les changements physiques et émotionnels. Je suis là pour vous apporter un soutien constant et vous aider à traverser cette période avec sérénité, tout en vous soutenant dans l’adaptation à votre nouveau rôle de parent.
# Un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins
Mon approche est holistic, ce qui signifie que je prends en compte tous les aspects de votre expérience de la maternité : émotionnel, physique, mental et spirituel. Mon rôle de doula est de vous offrir un accompagnement sur mesure, en complément du suivi médical, pour que vous vous sentiez soutenue et en pleine confiance à chaque étape de votre parcours périnatal.
# Soins complémentaires : massages et soins Rebozo
En complément de mon rôle de doula, je propose également des massages bien-être spécialisés pour la grossesse et le postpartum. Ces massages peuvent vous offrir un soulagement des tensions physiques et émotionnelles, tout en favorisant la relaxation profonde.
Je propose par ailleurs des soins de détente Rebozo, qui offrent une relaxation profonde grâce à l’enveloppement, au serrage et au bercement du corps avec ce tissu traditionnel mexicain. Ces soins permettent de relâcher les tensions et d’apporter un bien-être immédiat, que ce soit lors de la grossesse, pendant ou après l’accouchement. Je propose également des resserrages du bassin avec le Rebozo, une technique utilisée pour stabiliser le bassin après l’accouchement, favoriser la récupération physique et soulager les douleurs postnatales. Ce soin aide à rééquilibrer le corps et à vous apporter confort et sérénité après la naissance
Je vous rencontre avec plaisir chez vous ou chez moi à Woluwe-saint-Pierre pour vous offrir un accompagnement global qui répondra à vos besoins spécifiques et vous permettra de vivre votre maternité avec confiance et sérénité.
À très bientôt,
Sophie
> Doula : formée à l’AFA
> Massages : formée en massothérapie auprès de Catherine Volt,
formée en massage périnatal auprès de Uma Aum.
> Rebozo : formée auprès de Virgine Derobe
