Deuil & Dépression

Le deuil est une réponse émotionnelle naturelle à la perte d’une personne aimée,
d’une relation significative ou d’un événement traumatisant. Il peut se manifester par une tristesse intense, une sensation de vide, des pleurs fréquents, une perte d’intérêt pour les activités habituelles, des troubles du sommeil et de l’appétit, de l’irritabilité et une perte d’énergie. Le deuil est un processus individuel qui varie d’une personne à l’autre en termes de durée, d’intensité et de façon de le vivre.

La dépression est un trouble de l’humeur caractérisé par une tristesse persistante, une perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités, des changements de l’appétit et du sommeil, une fatigue importante, des troubles de concentration, des sentiments de culpabilité ou de dévalorisation, des pensées de mort ou de suicide, et une diminution globale du fonctionnement social, professionnel et personnel. Contrairement au deuil, la dépression n’est pas nécessairement liée à un événement spécifique de perte, mais peut être déclenchée par divers facteurs, y compris des déséquilibres chimiques dans le cerveau, des facteurs génétiques, des événements stressants de la vie, des maladies physiques ou des problèmes psychologiques sous-jacents.

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