Description

J’ai à cœur de partager, transmettre des connaissances, des compétences et des savoirs-être à toute personne qui désire libérer son plein potentiel professionnel/personnel et tracer son propre chemin vers le succès. Rejoignez-moi dans cette aventure enrichissante de développement et de croissance.

Dans un monde en constante évolution, l’acquisition de nouvelles connaissances, compétences et le développement continu sont essentiels pour rester compétitif et épanoui dans sa vie. C’est là que mes formations entrent en jeu, offrant bien plus qu’une simple formation, mais une véritable expérience transformative.

Depuis 1999, je suis une formatrice  passionnée et dévouée, prête à guider chacun d’entre vous vers l’excellence. Dotée d’une expertise solide dans divers domaines et d’une passion inébranlable pour l’enseignement, j’incarne l’engagement envers le développement personnel et professionnel.

 

Mes atouts :

Personnalisation : Chaque programme de formation est conçu sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques des apprenants, garantissant ainsi une expérience d’apprentissage enrichissante et pertinente.

Interaction dynamique : Les sessions de formation sont hautement interactives, favorisant l’échange d’idées, la collaboration et l’engagement actif, ce qui stimule l’apprentissage et la rétention des connaissances.

Approche pratique : Je crois en l’apprentissage par la pratique. Les méthodes pédagogiques incluent des exercices concrets, des études de cas et des simulations, permettant aux participants d’appliquer immédiatement leurs nouvelles compétences dans leur environnement.

Suivi personnalisé : je reste disponible même après la formation, offrant un suivi personnalisé et des conseils adaptés à chaque individu pour garantir une mise en œuvre efficace des acquis.

 

Pour qui ?

Mes programmes de formation s’adressent à toute personne désireuse de progresser personnellement ou professionnellement. Que vous soyez un professionnel en quête de perfectionnement, une entreprise cherchant à renforcer les compétences de son équipe ou encore un particulier en quête de développement personnel, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours.

 

Pourquoi choisir mes formations ?

Excellence pédagogique : J’allie expertise technique et compétences pédagogiques pour offrir une expérience d’apprentissage de qualité supérieure.

Impact mesurable : Les compétences acquises lors de mes formations ont un impact tangible sur la performance professionnelle, l’épanouissement personnel et la satisfaction de vie.

Innovation continue : Je m’engage à rester à la pointe des nouvelles tendances et pratiques dans ce domaine, assurant ainsi des programmes de formation actualisés et pertinents.

Ensemble, explorons les possibilités infinies qui s’offrent à vous et propulsons votre vie vers de nouveaux sommets !

Coordonnées

Tarifs

  • IKIGAI

    Qu'est-ce que l'IKIGAÏ ? L'IKIGAÏ, un concept japonais ancien, représente la convergence parfaite entre ce que tu aimes, ce pour quoi tu es doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux être rémunéré. C'est la clé d'une vie épanouissante et significative.Cet atelier est pour toutes personnes en quête de changement/ transformation pour (plus) de sens dans leur quotidien, pour se sentir satisfait avec leur vie en prenant des décisions conscientes, pour toutes personnes en développement personnel et professionnel qui veulent prendre des pas concrets en passant de la théorie vers la pratique. Pour toutes personnes qui veulent passer à l’action pour une vie qui leur ressemble où le bonheur s’invite avec chaque pas prise dans la conscience…

    200,00 €
  • Vision Board

    Le tableau de visualisation, est une représentation visuelle (images, photos, mots, textes, citations,…) du futur auquel tu aspires. Il permet d’augmenter tes chances d’y parvenir, en envoyant régulièrement à ton cerveau l’idée que c’est là-bas que tu veux aller. Objectifs : représenter visuellement le futur auquel le participants aspire, développer sa créativité, renforcer sa confiance en soi et en son avenir, renforcer l’expression de soi, augmenter sa concentration, découper, déchirer, peindre, écrire, dessiner, coller.

    50,00 €
  • Bilan de vie

    L’atelier “Bilan de Vie” est bien plus qu’une simple réflexion sur votre passé. C’est une opportunité de plonger en profondeur dans votre histoire personnelle, de mettre en lumière vos réussites, d’identifier vos défis et de tracer une route claire vers vos aspirations futures. Avec mon aide, vous serez guidé à travers un processus structuré en plusieurs thèmes qui vous permettra de : Faire un inventaire de votre passé Explorez vos expériences passées, vos réalisations et vos leçons apprises. Comprenez comment votre histoire a façonné votre personnalité et vos choix. Évaluer votre présent Analysez honnêtement votre situation actuelle dans différents thèmes de votre vie tels que la carrière, les relations, la santé et les loisirs. Identifiez ce qui vous apporte de la joie et ce qui a besoin de changement. Créer une vision pour l’avenir En utilisant les enseignements du passé et les réflexions du présent, vous construirez une vision claire et inspirante de votre avenir. Fixez des objectifs tangibles et définissez les étapes nécessaires pour les atteindre. Développer un plan d’action concret Recevez des outils pratiques pour traduire votre vision en actions concrètes. Élaborez un plan personnalisé qui vous guidera dans votre parcours vers une vie plus épanouissante et alignée.

    50,00 €
  • 3 dimensions et 4 étapes pour gérer son stress

    Le stress et l'anxiété sont des réponses naturelles aux défis de la vie moderne, mais lorsqu'ils deviennent chroniques, ils peuvent nuire à notre bien-être physique et mental. Objectifs : expliquer des techniques pratiques et des stratégies éprouvées pour mieux comprendre et gérer ces états émotionnels, choisir vos techniques pour retrouver un équilibre et une qualité de vie optimale.

    50,00 €
  • 3 méthodes pour prendre le contrôle de vos finances

    La gestion de budget est une compétence essentielle pour atteindre nos objectifs financiers, réduire le stress lié à l'argent et assurer notre sécurité financière à long terme. Objectifs : éviter l’endettement autant que faire se peut, choisir et utiliser votre méthode pour gérer votre budget de manière efficace, décider de manière éclairée pour sécuriser votre avenir financier.

    50,00 €
  • Comment gérer mon énergie de manière efficace et durable?

    La gestion de l'énergie est essentielle pour maintenir une haute performance, un bien-être durable et une qualité de vie optimale. Contrairement à la gestion du temps, qui se concentre sur l'organisation des tâches, la gestion de l'énergie vise à maximiser notre vitalité physique, mentale et émotionnelle. Objectifs : préciser les différents types d’énergie, utiliser des outils pratiques pour optimiser votre énergie, gérer votre énergie de manière efficace et durable.

    50,00 €
  • Quel outil pour s’accorder bienveillance et compréhension?

    L'autocompassion est la capacité à se traiter avec la même gentillesse et compréhension que nous offririons à un ami cher. Elle est essentielle pour surmonter les difficultés, réduire le stress et améliorer notre bien-être général. Objectifs : définir l’autocompassion et son processus, utiliser l’outil pour cultiver l'autocompassion dans votre vie quotidienne.

    50,00 €
  • 7 étapes pour un déménagement réussi

    Déménager est souvent perçu comme une tâche stressante et complexe, mais avec les bonnes stratégies et une planification adéquate, il est possible de transformer cette expérience en une transition fluide et positive. Objectifs : décrire les outils et les conseils pratiques, expliquer les différentes étapes d’un déménagement pour une expérience réussie et sans stress.

    50,00 €
  • 5 techniques pour optimiser votre efficacité au quotidien et dans vos projets

    Dans un monde où les sollicitations sont nombreuses et où les tâches s'accumulent rapidement, savoir gérer son temps et ses priorités est essentiel pour maintenir une productivité élevée et éviter le stress. Objectifs : décrire des outils pratiques, des stratégies concrètes pour optimiser votre gestion du temps et vos priorités, choisir et utiliser les astuces qui vous aideront à focaliser votre énergie sur ce qui compte vraiment.

    50,00 €
  • Et si j’avais enfin confiance en moi?

    La confiance en soi est une qualité essentielle pour réussir dans tous les aspects de la vie, qu'il s'agisse de carrière, de relations personnelles ou de développement personnel. Découvrez les clés pour développer une confiance en soi durable et authentique. Objectifs : comprendre et clarifier les 5 piliers de la confiance en soi, identifier, choisir et mettre en oeuvre les actions afin de renforcer votre estime de vous-même et surmonter vos doutes, appliquer une attitude positive et assertive dans toutes vos entreprises.

    50,00 €
  • 4 étapes pour comprendre, accepter et gérer ses émotions

    Les émotions jouent un rôle central dans notre vie quotidienne, influençant nos décisions, nos relations et notre bien-être général. Apprendre à comprendre, accepter et gérer nos émotions est essentiel pour mener une vie équilibrée et épanouissante. Objectifs : connaître, comprendre, et adapter votre gestion des émotions de manière saine et constructive, expérimenter le processus afin que vos émotions deviennent vos alliées.

    50,00 €

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