EFT
EFT, of Emotional Freedom Techniques, is een geest-lichaam praktijk die gebruik maakt van vingertoppen om de meridianen te stimuleren. Het is een acupunctuurtechniek zonder naalden. EFT is een van de korte therapieën.
Deze helende techniek is ontworpen om te behandelen: emotionele blokkades, verslavingen, angsten, verdriet, angst, stress, gewichtsproblemen, eetstoornissen, enz.
EFT, dat in de jaren '90 op grote schaal werd verspreid door Gary Craig in de VS, is onderwerp geweest van diepgaande studies, met name voor de behandeling van veteranen die lijden aan posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het is ook gebruikt om mensen te helpen de traumatische gevolgen van een aantal rampen te boven te komen: de aardbeving in Haïti in 2010, orkaan Katrina, de tsunami in Japan in 2011, enz.
Emotionele Vrijheidstechnieken zijn nog te weinig bekend in België, ondanks alle heilzame effecten die deze methode kan opleveren.
Caroline Vigneron
Als moeder van twee kinderen was ik 17 jaar kleuteronderwijzeres voordat ik schoolhoofd werd. Een paar jaar geleden besloot ik een carrière als individueel coach te beginnen. Ik ben ervan overtuigd dat het belangrijk is om onze wonden en blokkades op te ruimen, zodat we echt onszelf kunnen zijn (zelfliefde).
Als EFT-beoefenaar sinds 2016 was het voor mij vanzelfsprekend om te besluiten een professionele opleiding te volgen en het gebruik van energietechnieken verder te ontwikkelen. In mijn behandelingen stelt het werken aan emoties en het gebruik van energetische behandelingen mij in staat om kinderen, gezinnen en volwassenen te ondersteunen in hun zoektocht naar balans en sereniteit.
Ik verwelkom mensen in mijn praktijk voor individuele sessies. De energie van individuele sessies stelt me in staat om dieper op het probleem in te gaan en tot de kern van het probleem door te dringen om jezelf ervan te bevrijden.
Ik organiseer ook groepsworkshops. De energie van de groep is heel krachtig en stelt ons in staat om samen aan bepaalde kwesties te werken en te delen met anderen die door soortgelijke situaties gaan. De groep helpt ons om ons bewust te worden van moeilijkheden en soms om ze op te lossen. Andere keren brengt het interessant individueel werk op gang.
In groepen is er nooit sprake van toeval. Er is altijd een rode draad, ook al kennen mensen elkaar vaak niet voordat ze beginnen.
Ik ontmoet je graag, begeleid je of beantwoord je vragen over deze prachtige techniek die EFT is.
