Als holistisch psycholoogIk heb een manier ontwikkeld om mensen te ondersteunen die evenveel draait om praten als om stilte, introspectie en voelen. Ik geloof er heilig in dat ieder mens een wijsheid en een vermogen tot evolutie in zich draagt, die soms gewoon begraven liggen onder lagen van stress, wonden of conditionering. Mijn rol is om een ruimte te bieden voor luisteren, bewustzijn en transformatie, zodat deze wijsheid weer tot uitdrukking kan komen.
Mijn benadering ligt op het kruispunt van verschillende paden: die van de psychologienatuurlijk - met zijn instrumenten voor analyse, begrip en het begrijpen van dingen - maar ook die van de lichaamde gevoelensde volledig bewustzijn. Omdat begrip niet altijd genoeg is. Omdat sommige spanningen dieper gaan dan woorden. En omdat het lichaam, als we ernaar leren luisteren, een ware gids wordt.
Elke sessie is een moment van aanwezigheid, van diep luisteren, van afstemmen op wat je ervaart. Er zijn hier geen kant-en-klare oplossingen, alleen een solide aanwezigheid aan je zijde om je te helpen je eigen oplossingen te vinden.
Wat zijn je behoeften?
🔹 Ga je door een moeilijke periode in je leven, een omwenteling of een verlies?
Ik help je om door deze overgang heen te komen, om woorden neer te zetten, om een gevoel van gronding en een gevoel van innerlijke veiligheid te vinden.
🔹 Heb je last van stress, angst of emotionele overbelasting?
Ik bied je oefeningen om de geest tot rust te brengen, om je te helpen dieper in het lichaam te gaan, om een rustigere adem en een aanwezigheid in jezelf te vinden, ver van controle of strijd.
🔹 Voel je je verloren, op zoek naar betekenis of een nieuwe start?
Samen kunnen we onderzoeken wat je diep van binnen roept, terugkerende patronen uitpakken en deuren openen naar een betere afstemming op wie je bent.
🔹 Wil je jezelf beter leren kennen en je innerlijke zelf ontwikkelen?
Ik begeleid je op een reis van zelfbewustzijn, helderheid en transformatie, waarbij ik je help om je eigen ritme, je impulsen en je gezonde grenzen te herontdekken.
🔹 Heb je last van een burn-out, intense vermoeidheid of verlies je momentum?
Ik ondersteun je in een diepgaand herstelproces, waarbij ik je help te luisteren naar de signalen van je lichaam, gezonde grenzen te herstellen en een ritme te vinden dat meer respect heeft voor je energie. Het doel is niet om "terug te gaan naar hoe het was", maar om opnieuw op te bouwen op basis van hoe je je vandaag voelt.
🔹 Sluit je jezelf af van je lichaam en je emoties?
Ik bied je een veilige ruimte om weer in contact te komen met je innerlijke wereld, om weer in contact te komen met je emoties zonder ervoor weg te lopen of je te laten overweldigen. Door gebruik te maken van hulpmiddelen zoals ademwerk, kun je begraven spanningen loslaten, uitdrukken wat niet geuit kon worden en weer beweging brengen waar alles bevroren leek.
Elke bijeenkomst wordt aangepast aan jouw tempo, jouw ervaring en jouw specifieke behoeften. Ik besteed bijzondere aandacht aan de kwaliteit van de therapeutische relatie, die volgens mij een essentiële basis vormt voor een diepgaande en respectvolle ondersteuning.
Raadplegingen vinden plaats bij Centrum med consult in Oudergem (Brussel) of Shanti Dôme in Overijse in een verjongende omgeving midden in de natuur. Deze ondersteunende omgeving nodigt je uit om te ontspannen, opnieuw contact te maken met jezelf en dieper te ademen in je dagelijks leven.
