L’EFT
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une pratique psychocorporelle qui stimule par des tapotements du bout des doigts les méridiens. Il s’agit d’une technique d’acupuncture sans aguille. L’EFT fait partie des thérapies brèves.
Deze helende techniek is ontworpen om te behandelen: emotionele blokkades, verslavingen, angsten, verdriet, angst, stress, gewichtsproblemen, eetstoornissen, enz.
EFT, dat in de jaren '90 op grote schaal werd verspreid door Gary Craig in de VS, is onderwerp geweest van diepgaande studies, met name voor de behandeling van veteranen die lijden aan posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het is ook gebruikt om mensen te helpen de traumatische gevolgen van een aantal rampen te boven te komen: de aardbeving in Haïti in 2010, orkaan Katrina, de tsunami in Japan in 2011, enz.
Emotionele Vrijheidstechnieken zijn nog te weinig bekend in België, ondanks alle heilzame effecten die deze methode kan opleveren.
Caroline Vigneron
Maman de deux enfants, j’ai été enseignante maternelle pendant 17 ans avant de devenir directrice d’école. Il y a quelques années, j’ai eu envie de me lancer dans l’accompagnement individuel. Je suis convaincue de l’importance de nettoyer ses blessures et ses blocages pour Etre vraiment soi-même (soi-m’aime).
Praticienne EFT depuis 2016, c’est naturellement que j’ai décidé de me former comme professionnelle et de développer l’utilisation des techniques énergétiques. Dans mes suivis, le travail sur les émotions et l’utilisation des soins énergétiques me permettent d’accompagner les enfants, les familles et les adultes dans la recherche d’un équilibre et d’une sérénité.
Je reçois dans mon cabinet pour des séances individuelles. L’énergie des séances individuelles permet de travailler plus en profondeur sur la difficulté et d’aller rechercher la racine du problème pour s’en libérer.
J’organise aussi des ateliers de groupe. L’énergie de groupe étant très puissante, elle permet de travailler ensemble des problématiques particulières et de partager avec d’autres personnes qui vivent des situations similaires. Le groupe permet de prendre conscience des difficultés et parfois de les nettoyer. D’autres fois cela amorce un travail intéressant en individuel.
In groepen is er nooit sprake van toeval. Er is altijd een rode draad, ook al kennen mensen elkaar vaak niet voordat ze beginnen.
Je serai ravie de vous rencontrer, de vous guider ou de répondre à vos questions concernant cette belle technique qu’est l’EFT
