*Welkom aan alle (toekomstige) moeders *
Ben je op zoek naar zorgzame, persoonlijke ondersteuning tijdens je zwangerschap, bevalling of na de geboorte?
Ik ben Sophie Lambert, gepassioneerde doulaIk ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen en stellen tijdens hun perinatale traject. Als moeder van 4 kinderen en diep verbonden met de wereld van het moederschap, stel ik mijn ervaring en vaardigheden tot uw dienst om u emotionele, fysieke en informatieve ondersteuning te bieden in elke fase van uw reis.
# Oplossingen voor je emotionele en praktische behoeften tijdens de zwangerschap
– Bezorgd over zwangerschap en bevalling?
Mijn rol als doula is om je een luisterend oor, geruststellende antwoorden en voortdurende emotionele steun te bieden. Als je twijfels, angsten of vragen hebt, ben ik er om je opheldering te geven en je te helpen deze periode met een gerust hart door te komen, samen met je zorgverleners.
– Wil je zo goed mogelijk voorbereid zijn op je bevalling?
Ik help je om je mentaal en emotioneel voor te bereiden op dit unieke moment en reik je hulpmiddelen aan om met stress, angsten en onzekerheden om te gaan. Je zult de bevalling benaderen met vertrouwendoor op de hoogte te zijn van al je opties en je bij elke stap gesteund te voelen.
# Uw steun tijdens de bevalling
– Ondersteuning nodig tijdens de bevalling?
Ik ben er om je actief te ondersteunen tijdens de bevalling. Door mijn aanwezigheid kan ik je het volgende bieden aandachtig luisterenIk help je om je pijn te beheersen, je aan te passen aan de verschillende fasen van de bevalling en kalm te blijven op dit belangrijke moment. Ik help je om je pijn te beheersen, je aan te passen aan de verschillende fasen van de bevalling en kalm te blijven op dit belangrijke moment.
# Ondersteuning na de bevalling: welzijn en aanpassing aan de rol van ouder
– Moeite met aanpassen aan het leven met baby?
Ook na de bevalling blijf ik er voor je. Bezoek postpartum is een tijd die vaak vol verrassingen en uitdagingen zit. Ik ben er om je te begeleiden op dit nieuwe avontuur en je een luisterend oor, steun en praktisch advies te bieden, zodat je je voldaan voelt in je rol als moeder.
– Heb je emotionele of fysieke steun nodig tijdens deze overgangsperiode?
De postnatale periode kan moeilijk zijn om alleen door te komen, vooral door de fysieke en emotionele veranderingen. Ik ben er om je te helpen voortdurende ondersteuning en helpen je deze periode met een gerust hart door te komen, terwijl ze je steunen bij het aanpassen aan je nieuwe rol als ouder.
# Persoonlijke ondersteuning op maat van uw behoeften
Mijn aanpak is holistischDit betekent dat ik rekening houd met alle aspecten van jouw ervaring van het moederschap: emotioneel, fysiek, mentaal en spiritueel. Mijn rol als doula is jou het volgende te bieden ondersteuning op maatDit is je kans om je gesteund en zelfverzekerd te voelen in elke fase van je perinatale traject.
# Aanvullende zorg: massages en rebozo behandelingen
Naast mijn rol als doula bied ik ook de volgende diensten aan gespecialiseerde wellnessmassages voor zwangerschap en postpartum. Deze massages kunnen fysieke en emotionele spanning verlichten en diepe ontspanning bevorderen.
Ik bied ook Rebozo ontspanningsbehandelingenDeze behandelingen bieden diepe ontspanning door het lichaam in deze traditionele Mexicaanse stof te wikkelen, aan te spannen en te wiegen. Deze behandelingen maken spanningen los en zorgen voor onmiddellijk welzijn, zowel tijdens de zwangerschap als tijdens of na de bevalling. Ik bied ook Het bekken aanspannen met de RebozoEen techniek die wordt gebruikt om het bekken na de bevalling te stabiliseren, het fysieke herstel te bevorderen en postnatale pijn te verlichten. Deze behandeling helpt het lichaam weer in balans te brengen en geeft je comfort en gemoedsrust na de geboorte
Ik ontmoet je graag bij jou thuis of bij mij thuis in Sint-Pieters-Woluwe om je een uitgebreide ondersteuning die aan jouw specifieke behoeften voldoet en je in staat stelt het moederschap met vertrouwen en rust te ervaren.
Tot snel,
Sophie
> Doula: opgeleid bij AFA
> Massage: opgeleid in massagetherapie bij Catherine Volt,
opgeleid in perinatale massage bij Uma Aum.
> Rebozo: opgeleid met Virgine Derobe
