Ik werk met je in een veilige, zorgzame en diepgaande ruimte om je te helpen transformeren wat je beperkt of pijn veroorzaakt: trauma's, emotionele blokkades, zich herhalende patronen, verlies van houvast, gevoelens van loskoppeling, uitputting, enz.
Elke sessie wordt afgestemd op jouw behoeften en kan zich richten op twee hoofdgebieden:
1. Trauma omzetten in veerkracht:
Heb je moeilijke gebeurtenissen meegemaakt, wonden uit je kindertijd, burn-out, geweld (fysiek, emotioneel, seksueel), of voel je een aanhoudend gevoel van onbehagen waarvan de oorsprong je ontgaat?
Ik bied specifieke ondersteuning die zowel krachtig als zacht is, gebaseerd op desensibilisatie, het reguleren van het zenuwstelsel en het transformeren van diepgewortelde herinneringen.
–4F© Methode Een integratieve benadering die conversationele hypnose, NLP, polyvagale theorie en Theta-golven combineert. Deze methode werkt diepgaand om toegang te krijgen tot het onbewuste, bevroren overlevingsmechanismen te deactiveren en een gevoel van innerlijke veiligheid te herstellen. Geschikt voor complexe trauma's, hechtingsstoornissen en transgenerationele ervaringen.
–SBA (vergelijkbaar met EMDR) Bilaterale stimulatie (visueel, auditief, tactiel) om emotionele indrukken los te maken die gekoppeld zijn aan verschillende schokken.
– Rsilience Aanrakingstherapie Respectvolle en geruststellende lichaamsverzorging, geïndiceerd bij dissociatie, schaamte, geweld of lichaamsbeeldstoornissen.
Deze hulpmiddelen kunnen worden gecombineerd of afzonderlijk worden gebruikt, afhankelijk van wat het meest geschikt is.
2. Vind jezelf en heroriënteer je:
Je bent vaak gezien als "te veel": te gevoelig, intens of anders. Om jezelf te beschermen heb je geleerd om je emoties, je expressie en je aanwezigheid te verminderen. Toch blijft deze energie in je leven.
Mijn coaching is erop gericht om die vlam weer aan te wakkeren, je opnieuw te verbinden met je diepste natuur en datgene wat je op de lange termijn tegenhoudt te transformeren.
Deze persoonlijke ondersteuning combineert de voordelen van traditionele therapieën met de kracht van energetische processen:
Op de geest om betekenis te geven, logica te creëren, mensen te helpen klikken en zich bewust te worden van dingen
Het onbewuste beperkende overtuigingen en patronen herprogrammeren
Emotioneel om trauma's te verwijderen
Energie om geblokkeerde energieën los te laten, het fysieke lichaam opnieuw uit te lijnen en integratie te vergemakkelijken
Praktische informatie
Duur: ongeveer 1u15Prijs: €85
Locaties: Ottignies en Brussel (online consultaties mogelijk)
Publiek: volwassenen en tieners van 16 jaar en ouder
Je hoeft niet vooraf een hulpmiddel te kiezen, de aanpak wordt samen bepaald op basis van jouw situatie.
Weet je niet zeker waar je moet beginnen? Dat is heel normaal. Het belangrijkste is om stap voor stap vooruit te gaan. Ik zal je steunen met structuur, vriendelijkheid en betrokkenheid.
