Celena bien être

Massage suédois

suédois est une technique de massage bien-être qui vise à apporter relaxation et détente musculaire. Grâce à des gestes amples et fluides combinant effleurages, pétrissages et frictions, ce massage aide à réduire les tensions accumulées et à favoriser une meilleure circulation. Il est modulable en intensité pour s’adapter aux besoins de chacun, de la relaxation douce à un massage plus tonique. Pour qui ? Personnes en quête de bien-être : idéal pour celles et ceux qui recherchent une détente profonde. Personnes stressées : libère les tensions liées au stress pour une relaxation profonde. Mode de vie sédentaire : idéal pour soulager les inconforts dus à une posture assise prolongée. Besoin de détente musculaire : pour une sensation de légèreté après une semaine chargée ou un rythme de vie soutenu.

45 min

60 min

90 min

Massage deep tissue

deep tissue, ou massage des tissus profonds, est une technique de bien-être qui vise à travailler en profondeur les couches musculaires pour libérer les tensions accumulées. Grâce à des mouvements lents et une pression adaptée, ce massage soulage les contractures et apporte une relaxation durable. Idéal pour ceux qui recherchent un bien-être physique et une sensation de légèreté, il favorise la détente et la souplesse. Pour qui ? Personnes en quête de relaxation profonde : Soulage les tensions persistantes, contribuant à une détente durable. Mode de vie sédentaire ou stressé : Parfait pour relâcher les zones souvent sollicitées, comme le dos et les épaules. Personnes avec des tensions musculaires tenaces : Aide à dénouer les zones tendues et apporte un bien-être général.

45 min

60 min

90 min

Massage dos stressé

se concentre sur les tensions accumulées dans la zone du dos, des épaules et du cou, des zones souvent sollicitées par le stress et les mauvaises postures. À l'aide de techniques ciblées et d'une pression adaptée, ce massage favorise la relaxation, soulage les douleurs musculaires et améliore la flexibilité de la région dorsale, apportant ainsi un bien-être immédiat. Pour Personnes stressées : Ce massage est parfait pour ceux recherchant une détente profonde pour relâcher les tensions accumulées. Personnes ayant des douleurs liées à une posture inconfortable ou un manque de mouvement : Idéal pour ceux qui passent beaucoup de temps dans des positions statiques ou qui ressentent des douleurs dues à la sédentarité. Personnes souhaitant améliorer leur bien-être général : Pour tous ceux en quête de relaxation, ce massage offre un soulagement ciblé, favorisant une sensation de légèreté et de détente.

45 min

60 min

90 min

Massage aux pierres chaudes

repose sur l'application de pierres de basalte lissées et chauffées, placées sur des points stratégiques du corps. La chaleur des pierres pénètre profondément dans les muscles, favorisant une détente totale, réduisant les tensions et améliorant la circulation sanguine. Ce massage combine des mouvements fluides et des pierres chaudes pour induire un état de relaxation intense, procurant un bien-être immédiat et durable. Pour qui ? Personnes stressées ou tendues : Ce massage est idéal pour ceux recherchant une relaxation profonde et un soulagement des tensions accumulées par le stress quotidien. Personnes souffrant de douleurs musculaires ou de raideurs : Les pierres chaudes favorisent la détente des muscles tendus et aident à soulager les douleurs localisées. Personnes souhaitant un moment de bien-être et de déconnexion : Pour ceux qui souhaitent s'évader et offrir à leur corps une expérience apaisante et revitalisante.

45 min

60 min

90 min

Massage Crânien

est une technique douce et apaisante qui cible la tête, le cuir chevelu, les tempes et le cou. Par des mouvements circulaires et des pressions légères, ce massage aide à libérer les tensions accumulées dans cette zone souvent négligée. Il favorise la détente, stimule la circulation sanguine et aide à réduire les maux de tête liés au stress ou à la fatigue. Ce massage est idéal pour induire une sensation immédiate de bien-être, de légèreté et de relaxation profonde. Pour qui ? Personnes stressées ou fatiguées : Ce massage est particulièrement bénéfique pour ceux qui ressentent des tensions ou de la fatigue mentale. Personnes ayant des maux de tête ou des tensions au niveau du cuir chevelu : Il aide à soulager les tensions liées aux migraines ou à la tension musculaire dans la tête et le cou. Personnes recherchant un moment de relaxation profonde : Idéal pour ceux qui souhaitent se détendre, réduire le stress et retrouver un équilibre mental et physique.

45 min

60 min

90 min

Massage des extrémités

se concentre sur les mains, les pieds, les bras et les jambes, en utilisant des techniques de pression, de pétrissage et de relaxation. Ce soin doux et apaisant aide à soulager les tensions accumulées et à stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi une sensation de légèreté et de bien-être. Ce massage est idéal pour détendre les zones souvent sollicitées, apportant relaxation et revitalisation, tout en contribuant à un équilibre général du corps. Pour qui ? Personnes ayant les pieds ou les mains tendus : Parfait pour ceux qui passent beaucoup de temps debout ou qui ont des douleurs liées à des activités manuelles ou répétitives. Personnes ayant des problèmes de circulation : Ce massage est bénéfique pour améliorer la circulation sanguine dans les extrémités, soulageant ainsi les sensations de lourdeur ou de froid. Personnes recherchant une relaxation ciblée : Idéal pour ceux qui souhaitent se détendre et libérer les tensions dans des zones spécifiques du corps, favorisant une sensation générale de bien-être.

45 min

60 min

90 min