Je m’appelle Maud Jurez, coach certifiée, praticienne A.C.T, et danse-thérapeute.
Forte d’une carrière à l’Opéra de Paris, où j’ai développé une profonde compréhension du lien entre le corps et l’esprit, j’ai transformé cette expertise en un accompagnement holistique pour aider chacun à retrouver son pouvoir intérieur et à vivre selon ses valeurs et aspirations. Mon objectif est d’encourager chaque personne à explorer sa vérité intérieure, à exprimer ses désirs authentiques et à embrasser sa créativité pour accéder à une vie plus épanouie.
Mon approche repose sur trois piliers principaux :
Coaching certifié : Je propose une écoute active, une communication sincère, et une gestion précise des projets personnels et professionnels pour identifier les actions concrètes à entreprendre. Chaque session de coaching est une invitation à clarifier vos objectifs, à surmonter les obstacles internes et à structurer votre chemin vers le changement.
Praticienne A.C.T (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) : Je guide mes clients à travers un processus de pleine conscience et d’acceptation des pensées et émotions difficiles. Cette approche permet de se concentrer sur des actions alignées avec les valeurs personnelles, facilitant ainsi un engagement plus profond et plus authentique envers soi-même.
Danse-thérapie :(Utilisé essentiellement lors d’ateliers) En utilisant le mouvement comme moyen d’expression, je propose une exploration des émotions pour libérer les tensions corporelles et rétablir un équilibre entre le corps et l’esprit. La danse devient un outil puissant pour se reconnecter à soi-même, guérir les blessures émotionnelles, et renforcer la confiance en soi.
Mon engagement envers le bien-être holistique me permet d’accompagner chacun à libérer son plein potentiel. Je crée un espace sûr et bienveillant où mes clients peuvent se sentir libres d’être vulnérables, de partager leurs défis, et de se reconnecter à leur essence véritable. Cette approche intégrative, enrichie par mon expérience de vie, offre un soutien unique pour ceux qui cherchent à embrasser une existence riche de sens, de joie et de liberté.
Ce que je propose :
Coaching individuel : Pour un accompagnement personnalisé, je propose des sessions qui permettent de travailler en profondeur sur des problématiques personnelles, de structurer des objectifs clairs, et de passer à l’action.
Coaching intensif sur 8 semaines : Un programme intensif avec trois rendez-vous hebdomadaires pour une transformation rapide et durable. Ce format est idéal pour ceux qui veulent un soutien constant pour avancer vers leurs objectifs.
Ateliers de groupe : Des stages immersifs et collectifs, véritables accélérateurs de conscience, où la dynamique de groupe enrichit l’expérience individuelle. Ces ateliers permettent de partager, d’apprendre ensemble, et de repartir avec des clés concrètes pour poursuivre l’enseignement au quotidien.
Mon coaching s’adresse à toutes les personnes désireuses d’apporter un changement significatif à leur vie. Que vous ressentiez l’intuition qu’il est temps de vous remettre en question ou que vous cherchiez à mieux vous connaître, mon approche vous guidera vers la clarté, la structure, et l’action.
