Mijn naam is Maud Jurezgediplomeerd coach, A.C.T behandelaar en danstherapeut.
Na een carrière bij de Parijse Opera, waar ik een diep begrip ontwikkelde van de link tussen lichaam en geest, heb ik deze expertise omgezet in holistische coaching om iedereen te helpen hun innerlijke kracht te herontdekken en te leven volgens hun waarden en aspiraties. Mijn doel is om iedereen aan te moedigen om hun innerlijke waarheid te verkennen, hun authentieke verlangens uit te drukken en hun creativiteit te omarmen om een meer vervuld leven te bereiken.
Mijn aanpak is gebaseerd op drie belangrijke pijlers:
Gecertificeerde coaching Ik bied actief luisteren, oprechte communicatie en nauwkeurig beheer van persoonlijke en professionele projecten om concrete acties te identificeren die moeten worden ondernomen. Elke coachingsessie is een uitnodiging om je doelstellingen te verduidelijken, interne obstakels te overwinnen en je pad naar verandering te structureren.
A.C.T. Beoefenaar (Acceptatie en Commitment Therapie) Ik begeleid mijn cliënten door een proces van mindfulness en acceptatie van moeilijke gedachten en emoties. Deze benadering stelt cliënten in staat om zich te richten op acties die in lijn zijn met hun persoonlijke waarden, waardoor een diepere en meer authentieke toewijding aan zichzelf mogelijk wordt.
Danstherapie (Wordt voornamelijk gebruikt in workshops) Door beweging als expressiemiddel te gebruiken, stel ik een verkenning van emoties voor om lichamelijke spanningen los te laten en de balans tussen lichaam en geest te herstellen. Dans wordt een krachtig middel om weer in contact te komen met jezelf, emotionele wonden te helen en het zelfvertrouwen te vergroten.
Mijn toewijding aan holistisch welzijn stelt me in staat om iedereen te ondersteunen bij het ontsluiten van hun volledige potentieel. Ik creëer een veilige en zorgzame ruimte waar mijn cliënten zich vrij kunnen voelen om zich kwetsbaar op te stellen, hun uitdagingen te delen en zich opnieuw te verbinden met hun ware essentie. Deze integratieve benadering, verrijkt door mijn levenservaring, biedt unieke ondersteuning voor mensen die op zoek zijn naar een leven dat rijk is aan betekenis, vreugde en vrijheid.
Wat ik voorstel:
Individuele coaching Voor persoonlijke ondersteuning bied ik sessies die je in staat stellen om diepgaand aan persoonlijke kwesties te werken, duidelijke doelen te structureren en actie te ondernemen.
Intensieve coaching gedurende 8 weken Een intensief programma met drie wekelijkse afspraken voor een snelle en blijvende transformatie. Deze formule is ideaal voor mensen die constante ondersteuning willen bij het bereiken van hun doelen.
Groep workshops Immersieve, groepsgebaseerde cursussen, echte bewustzijnsversnellers, waar de groepsdynamiek de individuele ervaring verrijkt. Deze workshops bieden de mogelijkheid om samen te delen en te leren, en om weg te gaan met concrete sleutels om dagelijks les te blijven geven.
Mijn coaching is voor iedereen die een belangrijke verandering in zijn leven wil maken. Of je nu een onderbuikgevoel hebt dat het tijd is om opnieuw na te denken of dat je jezelf beter wilt leren kennen, mijn aanpak zal je begeleiden naar duidelijkheid, structuur en actie.
