Tijdens onze individuele consultenIk steun je op vele manieren en vanuit vele perspectieven:
- Een luisterend oor om je door de ontkenning heen te helpen en manieren te vinden om weer te gaan slapen, ontspannen en... genieten van het leven. Voedingsadvies - neurotransmittertest.
- Beoordeling van je situatie met behulp van tests (burn-out, stress, HP, enz.)
- De hulpmiddelen die je als therapeut en coach nodig hebt om geleidelijk en sympathiek in het reine te komen met je mentale mechanismen, een nieuwe relatie met je werk te integreren en contact te maken met anderen,
- Inleiding tot meditatie, transformeren van beperkende overtuigingen, reguleren van emoties en hun behoeften,
- Rollenspeloefeningen in assertieve en geweldloze communicatie (NVC).
- HR- en administratief advies om je te helpen de respectieve rollen van bedrijfsartsen, medisch adviseurs (ziekenfondsen), medisch adviseurs (verzekeringsmaatschappijen), CPAP-adviseurs, enz. te begrijpen en om je voor te bereiden op bepaalde gesprekken (re-integratiewet 2.0).
Details sessie en rdz online innemen
Het IACA-programma om u te helpen terug te keren naar uw kernactiviteiten!
Als pionier in multidisciplinaire en collectieve begeleiding van stress en burn-out sinds 2016, bestaat het IACA-programma uit 9 modules verdeeld over 4 zaterdagen en een afsluitende avond. Onder leiding van een panel van 6 professionals verken je 10 pragmatische en concrete tools en technieken om duurzaam te herstellen van burn-out en met een gerust hart terug te keren naar je werk...
Wat zijn de doelstellingen?
- Bewustwording. Jezelf en je stressoren ontdekken.
- Het verkennen van 10 nieuwe middelen zoals neurowetenschappelijke stressmechanismen, hypnose, meditatie, gi qong, het transformeren van beperkende overtuigingen, emoties en hun onvervulde behoeften, assertieve communicatie, Biodanza, kunstzinnige therapie, coaching...
- Inzicht in en acceptatie van burn-out en chronische stress door de andere deelnemers en het team van begeleidende professionals.
Hoeveel?
Op aanvraag, afhankelijk van je situatie.
Werkgevers sturen hun personeel vaak naar dit programma voor of bij terugkeer op het werk - aanbod op aanvraag bij je manager of HR op anne@stress-out.be
Info, getuigenissen, locatie? www.iaca.be
