En tant que psychologue holistique, j’ai développé une manière d’accompagner les personnes qui tient autant de la parole que du silence, de l’introspection que du ressenti. Je crois profondément que chaque être humain porte en lui une sagesse, une capacité d’évolution, parfois simplement enfouie sous les couches de stress, de blessures, ou de conditionnements. Mon rôle est d’offrir un espace d’écoute, de conscience et de transformation, pour que cette sagesse puisse à nouveau s’exprimer.
Mon approche se situe à la croisée de plusieurs chemins: celui de la psychologie, bien sûr – avec ses outils d’analyse, de compréhension et de mise en sens – mais aussi celui du corps, du ressenti, de la pleine conscience. Parce que comprendre ne suffit pas toujours. Parce que certaines tensions s’inscrivent plus profondément que les mots. Et parce que le corps, lorsqu’on apprend à l’écouter, devient un véritable guide.
Chaque séance est un moment de présence, d’écoute profonde, d’ajustement fin à ce que vous vivez. Ici, pas de solution toute faite, mais une présence solide à vos côtés pour vous permettre de retrouver la vôtre.
Pour quels besoins ?
🔹 Vous traversez une période de vie difficile, un bouleversement, une perte ?
Je vous accompagne pour traverser ce passage, poser des mots, retrouver de l’ancrage et un sentiment de sécurité intérieure.
🔹 Vous vivez du stress, de l’anxiété, de la peur ou un trop-plein émotionnel ?
Je vous propose des pratiques pour apaiser le mental, vous aider à descendre dans le corps, à retrouver un souffle plus calme et une présence à vous-même, loin du contrôle ou de la lutte.
🔹 Vous vous sentez perdu·e, en quête de sens ou d’un nouveau départ ?
Ensemble, nous pouvons explorer ce qui vous appelle profondément, décortiquer les schémas répétitifs, et ouvrir des portes vers un alignement plus juste avec qui vous êtes.
🔹 Vous aspirez à mieux vous connaître, à évoluer intérieurement ?
Je vous accompagne dans un chemin d’écoute de soi, de clarté et de transformation, en vous aidant à retrouver votre propre rythme, vos élans, vos limites saines.
🔹 Vous traversez un burn-out, une fatigue intense ou une perte d’élan ?
Je vous accompagne dans un processus de récupération en profondeur, en vous aidant à écouter les signaux du corps, à rétablir des limites saines et à retrouver un rythme plus respectueux de votre énergie. Il ne s’agit pas de “reprendre comme avant”, mais de reconstruire à partir de ce que vous ressentez aujourd’hui.
🔹 Vous vous coupé·e de votre corps, émotions ?
Je vous propose un espace sécurisé pour vous reconnecter à votre monde intérieur, retrouver le contact avec vos émotions sans les fuir ni les laisser vous envahir. Des outils comme le breathwork permettent de libérer les tensions enfouies, d’exprimer ce qui n’a pas pu l’être, et de ramener du mouvement là où tout semblait figé.
Chaque rencontre est adaptée à votre rythme, à votre vécu, à vos besoins spécifiques. J’accorde une attention particulière à la qualité de la relation thérapeutique, qui est à mes yeux un terreau essentiel pour un accompagnement profond et respectueux.
Les consultations se déroulent au Centre med consult à Auderghem (Bruxelles) ou au Shanti Dôme à Overijse dans un lieu ressourçant, au cœur de la nature. Ce cadre soutenant invite au relâchement, à la reconnexion à soi, à une respiration plus large dans le quotidien.
